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363050.com发布时间:2025-07-25 01:39:24 点击量:
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“科学健身 全城热练”健康季活动自启动后,就迎来广大市民的积极参与。昨天在石家庄市全民健身中心,迎来了一支特别的团队,他们是新疆生产建设兵团第二师铁门关市的一支业余足球队。
这支足球队是受邀来到河北,参加以“足梦同行,红韵传承”为主题的足球交流暨红色教育学习活动,石家庄是其中一站。而为了便于队员们更好了解自己的体质状况,同时又能指导队员们进行科学热身和科学训练,这支业余足球队就参与了由本报和时速新闻提供媒体支持的“科学健身 全城热练”健康季活动。
在首先进行的体质监测活动中,队员们和新疆生产建设兵团第二师铁门关市足协的相关领导进行了十余项的测量和测试,包括身高、体重、体脂率、肺活量、功率车二级负荷试验、握力、纵跳、俯卧撑、跪卧撑、1分钟仰卧起坐等。队员们测得热火朝天,有的测试完已是满头大汗。
体质监测后会出示多项测试得分,同时开出相对应的健身处方。很多队员兴致勃勃地相互对比着得分。
体质监测后,提供技术服务的赛因斯运动康复中心还给足球队安排了一堂体能训练课。课上,队员们跟着老师参与着多项热身和拉伸训练,课后都说收获满满。
新疆生产建设兵团第二师铁门关市足协秘书长张康宁称:“特别感谢给我们的足球队提供了这么专业的服务。我们的队员们是第一次进行这样系统的体质监测,知道自己体质上的优劣势,今后可以更有针对性地锻炼了。而体能课上进行的运动干预,有利于队员们更好地进行热身和科学训练,从而保证更好的训练效果和比赛效果。”